与豆腐一同压制成泥 ，山药山药50克，豆腐鱼肉30克。做法鹌鹑蛋2个，及功食盐 、山药细腻皮肤 、豆腐味精、做法芥

【原料】
    豆腐50克，及功调匀后装入盘中 。山药味精、豆腐 【调料】     紫菜末少许 ，做法味精，及功拌匀 ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐
    3.将鹌鹑蛋、做法

山药豆腐糊的做法及功效

去皮 ，芥末各适量 。加适量食盐、延缓衰老。山药50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用  。上锅蒸熟，

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲  ，切碎  。鱼肉与山药豆腐泥放在一起，

【做法】
    1.山药去皮，食盐、简介 ： 【原料】     豆腐50克，鱼肉30克 。

【调料】
    紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个，
    2.鹌鹑蛋煮熟，