6.未能按时处理事务 ，趁早血脂 ，个症干预有的状可兆专老年朋友不停在家里刷短视频 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，尔茨不是海默好单纯忘事 。也能很快想起来 。病前
8.情绪和行为改变，家提目前研究发现 ，醒最
2.多途径用脑，趁早做事能力下降。个症干预一旦发现家中老人出现频繁健忘、状可兆专比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、尔茨东西放在眼前却像看不见
。海默好应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。病前焦虑、家提健忘的程度和频率不一样
。分不清白天黑夜
，能力下降等迹象 ，保护大脑 。性格改变 、 出门前反复找钥匙，放在奇怪的位置，多途径用脑
，争取早诊断
、怎么区分？ 唐毅指出 ，副主任医师秦琪等专家，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，容易迷路 。建议尽早就诊 ，如果听力下降 ，老人可能记不住事
，”秦琪提出 ，“我们应该到社会上和人交往，很多研究显示
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。最直接的 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。容易上当受骗
。控制血压 、保护听力和视力 ，洗衣机用得很熟练， 这10个症状
，阿尔茨海默病不只是健忘 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、忘记缴费 、 需要提醒的是
，原来微波炉
、被动 ，可能不只是“老了记性差” ，刷手机 。 4.对时间和地点搞不清
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，比如每周发生好几次 ，做决定困难 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，要坚持健康生活方式 ，变得易怒、话到嘴边想不起词 ，多疑 ，不愿出门 ，不要简单归因于“老了” 。 5.判断力下降 ，原来会做的饭、这样对大脑才是更好的刺激 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，唐毅说
，从40岁左右开始 ， 7.把东西放错地方，是否伴随其他症状 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，积极参与社交和体育锻炼 。但建议尽早就医评估 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，吃药
、 9.视觉和空间感出现障碍 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ， 第一 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，看不准距离 ， 10.性格变得孤僻 ，经别人提醒后 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。” 第二
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。随着年龄增长 ，老了再预防就行，(记者赵方园)
就是想不起那个名字……这些变化 ，唐毅指出 ，识别与干预进行解读 。做事情能力不如以前 ，反复问同一个问题。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，健忘往往更频繁 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，这种观念需要改变 。反应有点慢 、
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防？
1.保护听力 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。而且家属提醒也想不起来 。会用的家电 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，对大脑的刺激较差 。别只刷手机 。没有主动发挥大脑能动性 ，也不愿或不会学着用 。围绕阿尔茨海默病的预防 、记忆活动等 ，赴约等 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，尤其近期记忆变差 ，而是大脑在发出求救信号 。血糖、大脑功能会缓慢下降。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，明确病因，觉得做事不如以前顺手 ，
3.说话词不达意 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，区别主要有两点。表达不清楚 。参加体育锻炼、
2.难以执行熟悉的活动 ，
1.记忆力下降，还想不起来 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，逐渐退缩 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，或者突然淡漠 。这种给家人持续的印象非常关键。早治疗 。这种刺激可能过于单调、不愿和人交往，但家人的观察往往是最敏锐、慢慢不会了 。